Ort der Begegnung | Ozeanographie 17

Wir erleben eine Art kollektives Trauma. Wie finden wir da heraus? Wie heilen wir? Einer meiner Lieblingsautoren, Robin Wall Kimmerer, hat geschrieben: „Wenn wir das Land wiederherstellen, wiederherstellen wir uns selbst.“ Und dasselbe gilt für Wasser: Wenn wir das Wasser wiederherstellen, wiederherstellen wir uns selbst; wenn wir den Ozean wiederherstellen, wiederherstellen wir uns selbst. Es gibt keine schnelle Lösung, und es wird viele verschiedene Wege zur Heilung geben, aber ich glaube, dass unsere Verbindung zum Wasser Heilung bringt.

Angst sitzt im Körper. Sie kann uns erstarren und betäuben. Manchmal spüren wir erst durch Bewegung, wie sehr uns die Angst im Griff hat: die körperliche Anspannung, Steifheit und Starrheit, die damit einhergeht. Jede Art von Bewegung in der Natur hilft uns, uns zu erholen, die Angst zu spüren, zu verarbeiten und abzuschütteln. Und wenn wir nicht nach draußen oder ans Meer gehen können, kann schon die Visualisierung des schwankenden Seetangs bei Flut oder eines fliegenden Seevogels und das Gefühl, sich so zu bewegen, Verbindung schaffen und Spannungen lösen.

Beim Surfen hat man die Möglichkeit, Angst im Körper zu spüren, ohne sich zu sehr im Kopf zu verlieren. Sie ist instinktiv. Aber Surfen bietet auch die Möglichkeit, sie zu überwinden. Es ermöglicht dir, der Angst zu begegnen, deine Verletzlichkeit zu spüren und sie zu überwinden, um auf der anderen Seite etwas viel Mächtigeres als die Angst selbst zu entdecken. Dieses Gefühl, das du bekommst, wenn du eine Welle geritten hast, ein Gefühl totaler Präsenz, erfüllt von prickelnder Freude und ganzkörperlicher Lebendigkeit durch den Nervenkitzel des Ritts.

Ich merke, dass mich das Meer wirklich mit meinen Emotionen konfrontiert. Was auch immer ich ins Wasser bringe, wird gespiegelt und offenbart. Es kann eine kraftvolle Methode sein, mit der Angst umzugehen, weil man es muss. Man kann einer Welle, die auf einen zukommt, nicht widerstehen. Man muss lernen, durch sie hindurchzugehen oder mit ihr zu gehen, sie auszureiten und zu sehen, wohin sie einen trägt.

Wasser hinterlässt einen starken Eindruck in unserem Körper. Wir nehmen etwas von unseren Erlebnissen im Wasser mit, wenn wir das Wasser verlassen. Das Gefühl, die Angst überwunden und entdeckt zu haben, was auf der anderen Seite liegt, bleibt auch im Körper. Wenn wir ans Ufer zurückkehren und das Leben uns vor Herausforderungen stellt oder wenn uns unerwartet Wellen überrollen, weiß der Körper – er erinnert sich und weiß, dass es möglich ist, diese neue Herausforderung zu meistern und auf der anderen Seite der Turbulenzen wieder aufzutauchen.

Diese Prägung geschieht allmählich, durch das Verweilen im Wasser. Es ist ein allmählicher Aufbau, oder wie der Gesundheitsgeograph Ronan Foley es nennt, eine „Akkretion“, bei der sich die vielen Wellenerfahrungen und das Einfühlen in die eigene Angst schichtweise aufbauen und eine Schutzschicht auf der Haut bilden, die es einem ermöglicht, Mut zu fassen. Aber das ist nicht immer so. Es ist nicht selbstverständlich, dass es mir wieder gelingt, eine sechs Meter hohe Welle zu reiten, wenn ich es eines Tages schaffe. An manchen Tagen ist man einfach nicht gut genug. Es gibt so viele Faktoren: die Sensibilität für unsere Umgebung; die Energie, die wir in uns tragen; wie wir uns auf unseren Körper eingestellt haben; unsere Emotionen – all das begleitet uns ins Wasser.

Ich glaube, die Kraft des Surfens liegt für mich darin, dass die Welle alles offenbart oder widerspiegelt, was in mir am lebendigsten ist. Jeglichen emotionalen Ballast; das Gute, das Schlechte, das Schöne und das Hässliche. Es kann mich ziemlich bloßgestellt oder verletzt fühlen lassen. Sogar verunsichert, und manchmal kann es wirklich unangenehm sein. Aber genau das ist die Magie des Ganzen. Die Magie des Wassers – es ist ein so kraftvoller Ort, sich selbst immer wieder zu begegnen. Es gibt einem die Erlaubnis, genau das zu fühlen, was man fühlt. Das bedeutet, Stärke in der Verletzlichkeit zu finden.

Beim Surfen merkte ich, dass ich manchmal Teile von mir zurückließ, die nicht zu mir passten. Ich redete mir ein, dass ich diese Rolle spielen sollte: wild, furchtlos, mutig sein, alles genauso hart ertragen wie die Jungs. In diesen Momenten kam ich nie richtig in Schwung. Mir wurde klar, dass es daran lag, dass ich einen Teil von mir zurückgelassen und nicht mit meiner ganzen Persönlichkeit aufgetaucht war.

Das Surfen ist für mich zu einem Ort der Begegnung geworden, an dem ich wirklich mir selbst begegne.

Das ist eine starke Sache. Besonders Frauen empfinden viel Körperscham und haben große Angst davor, sich mit dem Körper und im Körper auszudrücken. Dies wird während der Pandemie noch verstärkt, da unsere Bewegungs-, Aufenthalts-, Interaktions- und Berührungsmöglichkeiten zunehmend kontrolliert und eingeschränkt werden.

Ins Wasser zu gehen, unseren Körper ganz zu bewohnen und zu spüren, bedeutet, eine Schwelle zu überschreiten und in die eigene Welt einzutauchen. Und manchmal auch, das Leben an Land für einen Moment hinter sich zu lassen. Es ist ein Ort, an dem wir uns vom Wasser getragen fühlen können, wie uns die Meeresschwimmer in der Kolumne der letzten Ausgabe erzählten.

Eines der eindringlichsten Dinge, die mir je jemand erzählt hat, war die Frage an eine Frau im Iran, eine Sportstudentin und Mutter einer jungen, aufstrebenden Surferin, was das Meer für sie bedeutet. Sie antwortete: „Das Meer urteilt nicht. Es kann wild sein, es kann ruhig sein, aber es sagt immer ehrlich, wie es ist.“ Das Meer gibt uns die Möglichkeit, uns ganz und gar zu fühlen und zu sein.